Ашкабак пюреси менен

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ашкабак пюреси менен

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 гр Балык (котлет)
  • 75 гр Тоъдурулган sofrito
  • 250 гр Ашкабак
  • 1 даана Картөшкө
  • 1/2 сиз кашык Май
  • 2 сиз кашык Май
  • 1/4 чай кашык Туз
  • 1/2 кружка Аз майлуу сүт
  • 1/4 чай кашык Кургатылган Oregano
  • 1 чымчым Калемпир
  • 1 чымчым Карандашом
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Пюре үчүн: казанга кайнак сууда картошка бышырып, туздуу туздуу (30 мин) бар.
  2. 2
    Дагы бир казанда ашкабакты (ар бир 500 гр 5 500 гр 5 500 греп) бышырыңыз, 5 мүнөт үчүн чымчып, туздуу туздуу жана орегано менен бышырыңыз.
  3. 3
    Ал ортодо ысык мунай менен, Sauté Sofrito 5 мүнөткө чейин, пияз тунук болгонго чейин.Reserve.
  4. 4
    Картошка жана ашкабак бышырганда (жумшак), стилдөө жана инкуппинг аралаштырылганда.Бир кашык менен муш менен, майда бөлүктөрү бар пюре (рустикалык »тиби бар пюре пайда болот.
  5. 5
    Муздаганга чейин;Идишке салып, май кошуңуз.Өрт жөнүндө катуу уруп, пюре жарык жана каймактуу ырааттуулук менен, кичинекей сүт (ысык) менен коштолот.Reserve.
  6. 6
    Туздуу, калемпир жана орегано менен туздарды татып көр.10 мүнөттө ысык май менен көгөрүү.Сорпону түзүү үчүн аларды алып, алып салыңыз жана табага суу кошуңуз.
  7. 7
    Ашкабак пюреси менен коштолуп, Меркенин жана Орехано менен бирге аны чачыңыз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
549 26 47.9 27.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas