Шпинат croquettes жана сулу
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1500 гр Шпинат
- 3 даана Жумуртка
- 3 сиз кашык Майдаланган Сизде сыр
- 1/4 чай кашык Туз
- 1 чымчым Калемпир
- 1/4 кружка Зайтун майы
- 1 кружка Сулу
Instrucciones
4 pasos
- 1шпинат жууп, тулку алышат. козгогон, ысык суу менен 5 мүнөт бышырышат. суу (суу чыгып, ошондой эле басма сөз) болсун. Chop жана бөлүп койду.
- 2кеседе шпинат, 3/4 жумуртка, пармезан, алдын-ала жер жана сулунун туз менен калемпирди кошуп 1/4. Керектүү өлчөмдөгү колу жана кантип топтор менен жаппагыла жана калыптан күчөтүү. Roll калган сабап жумуртка, андан кийин Сулунун калган.
- 3Алар алтын күрөң чейин эки тараптын тамак жана Skillet кошуу май айында.
- 42 адамга кызмат кылгыла.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
488 | 63.6 | 39.3 | 13.6 |
esque me encantooooooo delicioso