Кара буурчак, жүгөрү, салат, пияз, помидор, жангак
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 кружка Кара буурчак (Балык)
- 2 кружка Тоъдурулган жатка DESG
- 1/2 кружка Помидор
- 1/2 кружка Бүт жаъгактар
- 1/4 даана Салат
- 1 даана Scallion
- 1/2 кружка Кориандрдын
- 1/4 чай кашык Sal
- 1 даана Лимон
- 2 сиз кашык Зайтун майы
Instrucciones
7 pasos
- 1кара буурчак Апенди.
- 2Choclo пакетте тарабынан багытталган катары даярдайт. ниеттик көрөлү.
- 3салат жууп туруш керек.
- 4Майдаланган пияз (жашыл бөлүгүн гана) өчүргүлө.
- 5Жууп, помидор жана экиге бөлүп, аларды ажыратуу.
- 6эгин өстүрүшөт, алча помидор кызмат, гайкалар, кара буурчак, салат, көк пияз, кинза жана: Айдин Шер куралдандырып.
- 7бөтөлкөлөрдү татымал үчүн лимон, зайтун майы жана туз салып.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
612 | 86.4 | 28 | 23.4 |
muy rica y fresca!