Таттуу картошка жана куурулган Asparagus менен Teriyaki тоок
16 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 даана Тоок эти (эмчек)
- 1 тиштери Ачуу пияз
- 1 даана Апельсин
- 1 даана Лимон
- 1 сиз кашык Бал
- 1/2 сиз кашык Алма алма сиркеси
- 1 сиз кашык Кумшекер
- 1/4 кружка Ак шарап кизил
- 1/4 кружка Соя соусу
- 1 бит Имбир
- 1/2 даана Кызыл пияз
- 175 гр BONIATO
- 20 даана Жаңы жашыл
- 2.5 сиз кашык Зайтун майы
- 1/2 чай кашык Калемпир
- 1/4 чай кашык Туз
Instrucciones
4 pasos
- 1зайтун майын, кастарлоо менен, пияз, сарымсак калем жана алтын убакыт көмөч, кичинекей даана, туз жана мөөрү менен кирип тоок кесип кошуу. Reserve.
- 2соус, бир казанды, азыктарды салып бирге: ак шарап, соя, шекер, бал, алма, сидр сиркесин, лимондун ширесин жана кызгылт сары, майдаланган Ginger калемпир жана кара мурч. Тамак-жылы тыныгуу кайнаган чейин, ал, тыгызыраак өчүрүү бөлүп коюуга болот.
- 3көмөч тоок соустун аралаштырып, аз жылуулук үстүнөн 5 мүн.
- 4Ошону менен катар, 200 градуска кагат жана жайма Asparagus кийип, зайтун майы, туз жана калемпир менен татытылгандай таттуу картошка кесимчелер preheat. 10 мүн бышырыныз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 294 | 55.2 | 15.5 | 1.6 |
Recomendaría poner antes los espárragos y el zapallo en agua hirviendo unos minutos y después llevarlo al horno.