Калемпир, жооноюп, күрүч Thermomix
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 67 гр Пияз
- 1/3 тиштери Ачуу пияз
- 17 гр Жашыл калемпир
- 67 гр Canned помидор
- 17 гр Зайтун майы
- 1/3 чай кашык Туз
- 1 чымчым Паприку
- 1 чымчым Калемпир
- 1 даана Кызыл калемпир
- 83 гр Торпок эти (babilla)
- 50 гр Күрүч
- 33 гр Жашыл буурчак
Instrucciones
5 pasos
- 1жигитке пияз бырчаланып, сарымсак, таттуу калемпир, помидор, май, туз, калемпир порошок жана калемпир айнек салды. Chop 5sec / агыл 5 жана Sauté 7 мин / 120 ° C / агыл 1. Ошону менен бирге эле, аларды бузуу үчүн эмес, кылдаттык менен жарым узунунан жана өчүрүүгө уруктарынын кесип калемпир. Reserve.
- 2жер эт, бир тоскоол жок, ошондуктан үчүн, сүргү менен аралашпагандай кошуу жана Sauté 5 мүн / 120 ° C / агыл 1.
- 3Ошентип, күрүч, буурчак жана Sauté 5 мүн / 120 ° C / агыл 1.
- 4ысык суу 100 грамм кошуу, бир калыпта издеп таратышууда айнек аралашмасы менен калемпирдин spatula жана толтуруу менен козгойт. каналдардын жана Varoma контейнер, капкагын жана запастагы ортосунда бөлүштүрөт.
- 5стакан ысык суу 800 грамм кой. Varoma абалда жана 40 мин / varoma / агыл жер 1. Varoma алып, табакка калемпирдин коюп, ошол замат кызмат.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 98 | 21.7 | 3.3 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta