Кинза йогурт чыгы менен тоок беседке thermomix

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Кинза йогурт чыгы менен тоок беседке thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 800 гр Тоок эти (эмчек)
  • 1/2 чай кашык Туз
  • 1/4 чай кашык Зире
  • 1/2 чай кашык Паприку
  • 1/2 чай кашык Куркума
  • 1/4 чай кашык Сарымсак порошок
  • 55 гр Зайтун майы
  • 2 сиз кашык Scallion
  • 250 гр Бадыраң
  • 1 тиштери Ачуу пияз
  • 2 сиз кашык Жалбыз
  • 2 даана Лимон
  • 1/4 чай кашык Калемпир
  • 300 гр Табигый йогурт
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    идиштин 2 3 см болжолу жөнүндө тоок кесимдерин. чогуу туз, зире, калемпир, куркума, сарымсак порошок, зайтун майы жана бир кашык менен аралаштырып, 10 мл, муздаткычка бир 8 саат бою marinate менен.
  2. 2
    Chop бадыраң pepas 3 сек / VEL 5 эле айнек салып, бадыран бардык суюк алып аны даки же таза ашкана сүлгү менен кысылып айнек бадыраң жана орду жок.
  3. 3
    айнек сарымсак менен жер, жалбыз жалбырактар, лимон ширесин, туз, калемпир, калган зайтун майы жана 15-SEG / VEL 7. Төмөнкү spatula менен айнектин түбүнө Маш.
  4. 4
    айран, бадыраң кошуу жана 6s / агыл 3. чөйчөгүнөн соустун алып, татымал жана муздаткычка бир табак четке өзгөртүүгө аралаштырып. Жууп, айнек кургатуу.
  5. 5
    Arme тоок беседке артык көлөмү (8 чоң же 16-майда)
  6. 6
    Мен идишке суу 500 мл жайгаштырылган жана орду varoma менен контейнер коюп. беседке кутусунда жайгаштырылат жана каналдардын ичинде тартип кандай уюштуруу, 30 25 ашпозчу мин / VAROMA / VEL 1.
  7. 7
    кыйылган chives менен соус жана чач менен шашлык кызмат кылгыла.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
287 12.4 44.6 5.7
Evalúa y comenta esta receta