Бүт сулу жамынмалар
10 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![Бүт сулу жамынмалар](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1715.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 кружка Кебектүү
- 1/2 кружка Сулу
- 1/2 чай кашык Банк порошок
- 1/4 чай кашык Туз
- 1/2 сиз кашык Зайтун майы
- 2 кружка Тоъдурулган жатка DESG
- 2 сиз кашык Майонез
- 1 даана Помидор
- 1 даана Саргылт
- 1/4 даана Салат
Instrucciones
10 pasos
- 1ун чейин Grind сулу.
- 2ун аралаштырып, бышыруу кум, туз жана идиштин ар бир 1 чыны бүт буудай унунан зайтун майы менен жылуу суу 1/2 чыны. жакшы бириктир.
- 3Бул ишти ал колу менен биригет да эмес, бир камыр керек. абдан жакшы дасторкон uslerearla бир аз ун, ал чектүү экенин супер маанилүү.
- 4алар үчүн мүмкүн болушунча Circular кесип. бир адамга 2 жыйынтыктады кылгыла.
- 5сатил ысытып, бир тараптан, башка күнү тамак үчүн тигилген коюу барып.
- 6Топтом боюнча көрсөтмөлөргө ылайык эгин даярдоо.
- 7майонез менен аралаштырып, даярдагыла.
- 8Жууп, кабыгы жана чака помидор жарып, жаргылчагын актоочусу жуугуч жана кулатабыз жакшы салат.
- 9татып менен ыракаттануу үчүн тигилген толтургула.
- 10Macatan. Ылайыкташтырылган.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
512 | 60.9 | 11.7 | 29.2 |
Evalúa y comenta esta receta