Эт менен күрүч толтурулган калемпир
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 даана Помидор
- 1/4 даана Пияз
- 2 сиз кашык Зайтун майы
- 1/2 кружка Кетчуп
- 250 гр Уйдун эти (жер)
- 3/4 кружка Күрөң күрүч
- 1 даана Кызыл калемпир
- 1/2 даана Жашыл калемпир
- 1/2 даана Сары калемпир
- 1/4 чай кашык Туз
- 1 чымчым Калемпир
- 2 сиз кашык Петрушка
- 2 сиз кашык Май
- 25 гр Mozzarella сыр
Instrucciones
5 pasos
- 1күрүч даярдоо: бир казанда, күн карама майын кошуп, күрүч төк. дээрлик тунук чейин Sauté. Анан кошуу 1.5 чөйчөк кайноо суу күрүчтүн ар бир чыны үчүн, даам тузду кошуп, Маарекелер аз жылуулук үстүнөн 20 мүнөт жумшак, капкагын жана орун козгойт. акыркы кезде, жылуулукту өчүрүп, 5 мүнөт күтөм.
- 2таба жылуулук орто жылуулук ашуун мунай-жылы, кубатуулугу помидор, пияз, жука кошуу жана 3-4 мүнөт бышырышат. эт кошуп, 10 мүнөт тамак же чейин же бышырылып, алтын чейин.
- 3туз жана калемпир менен Сезон. Кошуу томат соусун, майдаланган петрушка жана бышкан күрүчтү. Mix.
- 4көмөч койду калемпир аралашмасы менен эки эсеге кыскарган жана толтуруу боюнча. Mozzarella сыр менен чач жана меш 20 25 мүнөт же ысык, bubbly алтын чейин тамак.
- 5майдаланган петрушка менен кооздоп.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
513 | 30.5 | 40.5 | 25.2 |
Evalúa y comenta esta receta