Арахис чыгаан thermomix

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Арахис чыгаан thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 гр Жер жаңгак
  • 400 гр Анжыр (Балык)
  • 30 гр Зайтун майы
  • 1 даана Лимон
  • 2 чай кашык Кесек туз
  • 1/2 чай кашык Зире
  • 45 гр Табигый йогурт
  • 1 чай кашык Паприку
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    айнек менен Пут жана 100 г арахис 5sec / агыл 5. 1 кашык жана кооздук үчүн кам салуу кесип. 1-тиркеме мин / агыл 8.
  2. 2
    себетке 400 г тере куюп, жуугула, соолутат.
  3. 3
    Кошуу тере турган, 30 зайтун майын, 2 косыныз лимон ширеси, 2 чай кашык туз, зирени 1/2 cuchradita (милдеттүү эмес) жана моюн сунган bocal жалган, зарыл болсо, spatula киргизүүгө жана 1 мүн койду / агыл г прогрессивдүү 5 - 10.
  4. 4
    Салуу 45 г йогурт жана 30 секунд / агыл 5 аралаштырып.
  5. 5
    Add туз жана лимон кычкылдыгы берген. Нургүл боюнча калемпирдин менен чачып, майдаланган таанылат кызмат кылгыла.
  6. 6
    Барбара Лоррен. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 20.3 9.3 10.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario