Арахис чыгаан thermomix
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Арахис чыгаан thermomix](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1669.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 гр Жер жаңгак
- 400 гр Анжыр (Балык)
- 30 гр Зайтун майы
- 1 даана Лимон
- 2 чай кашык Кесек туз
- 1/2 чай кашык Зире
- 45 гр Табигый йогурт
- 1 чай кашык Паприку
Instrucciones
6 pasos
- 1айнек менен Пут жана 100 г арахис 5sec / агыл 5. 1 кашык жана кооздук үчүн кам салуу кесип. 1-тиркеме мин / агыл 8.
- 2себетке 400 г тере куюп, жуугула, соолутат.
- 3Кошуу тере турган, 30 зайтун майын, 2 косыныз лимон ширеси, 2 чай кашык туз, зирени 1/2 cuchradita (милдеттүү эмес) жана моюн сунган bocal жалган, зарыл болсо, spatula киргизүүгө жана 1 мүн койду / агыл г прогрессивдүү 5 - 10.
- 4Салуу 45 г йогурт жана 30 секунд / агыл 5 аралаштырып.
- 5Add туз жана лимон кычкылдыгы берген. Нургүл боюнча калемпирдин менен чачып, майдаланган таанылат кызмат кылгыла.
- 6Барбара Лоррен. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 20.3 | 9.3 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario