Таканчыктар кабачок Thermomix

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Таканчыктар кабачок Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 даана Zucchini
  • 33 гр Сабиз
  • 50 гр Пияз
  • 40 гр Козу карын
  • 33 гр Кызыл калемпир
  • 17 гр Зайтун майы
  • 33 гр Помидор
  • 133 гр Уйдун эти (жер)
  • 1/3 чай кашык Туз
  • 1 чымчым Калемпир
  • 33 гр Майдаланган Сизде сыр
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    аларды самсаалап кабачок жууп, жарым, аларды кесип.
  2. 2
    Varoma-жылы номиналдык жебелүү койду. Китеп.
  3. 3
    чөйчөк сабиз, пияз, помидор, козу карындарды жана кызыл калемпир, Пут жана 3 сек / агыл 5. Төмөнкү spatula менен айнек калдыктары өчүргүлө.
  4. 4
    Add мунай программасы 9 мин / Varoma / агыл 1.
  5. 5
    жарып, туз жана калемпир эт кошуу. өзүнчө эт Кареах үчүн spatula аралашып. Varoma кабачок менен Пут жана программа 25 мин / Varoma / айланышы кайтарым / агыл кашык.
  6. 6
    ылайыктуу банк табактагы Varoma кабачок жана жерди алып салуу жана кашык менен бир бөлүгү кабачок тамак-аш алып, ал эми калган ингредиенттердин менен чөйчөктөн кошуу. Китеп. Zucchini туз жана калемпир кошуу.
  7. 7
    май же каймак чыгы идишти 100 г салуу жана / 10 сек аралаштырып жокко айлануу / агыл кашык. spatula менен аралаштырып бүтүрүү.
  8. 8
    Zucchini жана сырдан жана сенатор талаштуу менен мешке алтын Браун чейин ыргытуу толтургула.
  9. 9
    Барбара Лоррен. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
297 11.8 25.1 16.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios