Mari garbanzos thermomix

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
1 hr 45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Mari garbanzos thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 гр Анжыр
  • 200 гр Ашкабак
  • 2 даана Помидор
  • 2 даана Пияз
  • 2 даана Бей жалбырак
  • 2 чай кашык Туз
  • 1/4 чай кашык Калемпир
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    суу жана тизилип чуркап тере алдында жууп, ысык суу жана туз менен бир чоң табак менен 10 саатка булас.
  2. 2
    .Эгерде 1400 грамм (TM31 1250-жылы гана) суу жана тартиби 12 мин / 100 ° кой C / агыл 1.
  3. 3
    баскетбол, enguajar четке жыйындысы боюнча тере Drain. чөйчөктүн Varoma жылы кабачок, помидор жана кой. Cover жана бөлүп койду.
  4. 4
    айнек пияз коюп жана тере турган, туз жана бей жалбырак себетти кирет. Varoma абалда жайгашкан жерин жана иш тартиби 45 мин / 100 ° C / кайтарым айлануу / агыл 1.
  5. 5
    Алып салуу Varoma жана кайнак сууга 300 грамм кошуп 45 мин / 100 ° C / тескери айландыруу алабы / агыл (максималдуу машинанын мүмкүнчүлүктөрүн жогору эч качан) 1. тамак текшерүү убактысы келгенде, көбүрөөк убакыт керек болушу мүмкүн көз каранды болот нокот сапаты жана оруп-жыюу убагы. Varoma себетти алып. бир идишке пияз менен тамак-аш, суу куюп. Китеп.
  6. 6
    идишке азыктарды кошуп, Температурасы 70 чейин күтүп ° C, жаргылчак тарткандардын 2 мин / агыл 8. кызмат кылгысы келсе, ким эле суу, тамак суммасын кошуу, таза, каймак же буурчактай шорпо алабы 30 сек / 10 агыл.
  7. 7
    Барбара Лоррен. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
94 16.6 4.9 1.4
Evalúa y comenta esta receta