Tomaticán

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Tomaticán

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 даана Помидор
  • 1.25 кружка Тоъдурулган жатка DESG
  • 200 гр Музоо (орундук)
  • 1.5 сиз кашык Кетчуп
  • 3/4 кружка Сорпосу (эт)
  • 3/4 даана Пияз
  • 2 сиз кашык Май
  • 1/4 чай кашык Туз
  • 1 чымчым Калемпир
  • 1/2 тиштери Ачуу пияз
  • 1/2 чай кашык Кайенна
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    сатил жылы Sauté пияз менен сарымсак 3 мүнөт. Андан кийин эт кошуп, бир азга Sauté.
  2. 2
    казанга, Pica помидор, сорпосун идишке туз менен татытылгандай менен тамак коюп, таттуу калемпир жана калемпир.
  3. 3
    помидор бышырылган болгондо, назик жана дээрлик кыйрап, кетчуп кошуу maízs бастырылган.
  4. 4
    10 мүнөттөн жана voilà үчүн тамак! Дээрлик дайыма күрүч же картошка менен кызмат кылган, бирок бир гана кемчиликсиз иштейт ушунчалык бай жана күчтүү болуп саналат!
  5. 5
    Эгер үй сорпону кылып, анда силер да, зайтун майы жашылча менен казанга ыргытып жакшылап жууп, майда бөлүктөргө бөлүп, жиликтеп бөлүп, уй (мисалы) чакан даана, 5 мүн жөнүндө Sauté, анда суу 1-2 л кошуу ысык жана жарага күтүлүүдө. Оордугун жана пайдалануу.
  6. 6
    Camila Кариага. Менин даамын Blog. Ылайыкташтырылган.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 29.3 33 19.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas