Варенье жана жашыл жалбырак менен капталган чочко tenderloins

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Варенье жана жашыл жалбырак менен капталган чочко tenderloins

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 даана Балык (Tenderloin)
  • 2 сиз кашык Май
  • 1/2 сиз кашык Salvia
  • 1 бит Апельсин мармелад
  • 1 кружка Шпинат
  • 1 кружка Spanish салат
  • 2 сиз кашык Зайтун майы
  • 1 сиз кашык Aceto, Pompadour
  • 1/4 чай кашык Туз
  • 1 чымчым Калемпир
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    жогорку жылуулук үстүнөн сатил Жылуулук
  2. 2
    туз жана калемпир менен майларды жана чач менен чочконун Стейк Paint
  3. 3
    көмөч отчету жалбырактары менен бириктирген шырыктарды коюп, 2 мүнөт же жакшы ышталган чейин тамак
  4. 4
    Skillet чейин жазышса кошуу жана тараптан жылына кошумча 2 мүнөт тамак жасап, же үйдөн тамак даражасына чейин
  5. 5
    vinaigrette аралаштыруу зайтун майын, аш жана туз даярдоо.
  6. 6
    даам менен татытылгандай салаттарды менен кызмат кылгыла.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
531 21.8 46.4 28.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas