Бониато Тай пюреси менен сумкасы

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Бониато Тай пюреси менен сумкасы

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 600 гр Торпок эти (жамбаш менен кесилишет)
  • 500 гр BONIATO
  • 3/4 кружка Кокос каймак
  • 1/2 чай кашык Кардамон
  • 1/8 даана Имбир
  • 1/4 чай кашык Туз
  • 1 чымчым Калемпир
  • 1/2 даана Дуэлде
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Эт үчүн: дүмүр капкак - бул өтө татып, майы - бул куурулган учурлар. Мен ортоңку мөөнөттү сунуштайм (50-55º).
  2. 2
    Биринчи нерсе - майларды үстүртөн кесилген кесилген жана туз түрүндө 10 мүнөт мурун.
  3. 3
    Бышырып, эки сааттык жылуулукка 30 мүнөткө чейин бышырыңыз 120ºC, 120ºC алыңыз, бул сиздин колуңуздун бийиктиги 7ден 8 секундага чейин созулат. Эттин капталында ар бир 10 мүнөттө жана ар бир 15 мүнөттө ар бир 15 мүнөттүн ичинде айлампалоону сунуштайбыз.
  4. 4
    Пюре: Ар бир картошка бониато алюминий фольганын ороп, комбинттерди 1 саатка же жумшакка чейин көтөрүп жүрүңүз.
  5. 5
    Алюминий фольганын жана териңизди алып салыңыз, бардык целлюлозаны казанга алып келип, кокос сүтүн кошуңуз, кокос сүтүн кошуңуз, жаңыча бүдөмүк Бизди колубуз менен күчөтөт. Сот ширесин алып салганда, бардык даам жана имбирдин жыты пайда болот, бирок ал кычып кетпейт.
  6. 6
    Cellor Campos. Ылайыкташтырылган.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1368 114 87.4 61.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas