Мексикалык кызыл буурчак жана ак thermomix

13 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Мексикалык кызыл буурчак жана ак thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 даана Пияз
  • 15 гр Зайтун майы
  • 1 чай кашык Кайенна
  • 520 гр Canned помидор
  • 80 гр Тыгыздаштырылган помидор
  • 1/4 даана Сорпосу (өсүмдүк)
  • 600 гр Кызыл буурчак (Балык)
  • 600 гр Ак буурчактар ​​(Балык)
  • 200 гр Тоъдурулган жатка DESG
  • 1/2 чай кашык Кургатылган Oregano
  • 1/2 чай кашык Туз
  • 1/4 чай кашык Калемпир
  • 1/4 кружка Кориандрдын
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    айнек пияз коюп, 15 г май жана 4 сек / агыл 5. Төмөнкү айнек ингредиенттерди жана Fry 6 мин жарып / Varoma / агыл 1.
  2. 2
    Кошуу калемпир, 520 г Canned помидор, топтолгон жана программанын помидор 80 г 6 мин / 100 ° C / агыл 2
  3. 3
    Салуу 1 аш кашык өсүмдүк кошулмасын, 400 г суу соолуп ак буурчак, 200 г жүгөрү 1/2 аш кашык Oregano, калемпир жана 8 мин тамак / 90 ° C / айлануу / агыл 1. кызмат чечимимди өзгөртпөйм.
  4. 4
    Барбара Лоррен. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
284 57.7 16.2 1.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas