Нан "chupe" 7деги Lentil гамбургерлер

19 INGREDIENTES • 9 PASOS • 48 MINUTOS
Cocción
38 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Нан "chupe" 7деги Lentil гамбургерлер

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

19 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 33 гр Күрүч
  • 33 гр Күрөң күрүч
  • 93 гр Жасмык
  • 2 даана Scallion
  • 27 гр Картөшкө
  • 27 гр Сабиз
  • 13 гр Зайтун майы
  • 17 гр Сулу
  • 1/3 сиз кашык Петрушка
  • 2.67 даана Гамбургер
  • 1 даана Помидор
  • 1 даана Саргылт
  • 0.17 даана Салат
  • 1.33 сиз кашык Майонез
  • 1.33 сиз кашык Кетчуп
  • 1.33 сиз кашык Горчица
  • 1/3 сиз кашык Карри
  • 1 чымчым Калемпир
  • 1/3 чай кашык Туз
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Даярдык көрүү: жасмыктарды 8 саатка, күрөң күрүчкө 2 саат бою сууга чаап алыңыз. Reserve. Чатты жана сабизди кесиңиз, 4-жылы картошка кесилген, петрушканын кесиңиз. Reserve.
  2. 2
    Күрүчтү салып, 20 сек / көрүңүз. Китеп. Китеп. Эгерде сиз болсо, сиз үйдө болгон нерселерден ар дайым колдонсоңуз болот.
  3. 3
    1000 г сууга салып, жашылча-жемиш топтомдорун кой, чыланган жана кургатылган жыттар, толук жана кургатылган жүрүү күрүч. 30 мүнөт / varoma / Reverse Twist 1. Күрайымдыкты бышырыңыз. Ашыкча суюктукту төгүү үчүн себет менен идишке куюңуз.
  4. 4
    Айнекти стаканга салып, 80 г картошка, 80 г сабиз жана 20 г зайтун майы. 4 сек / караңыз. 5. Андан кийин 8 мин / 120 ° C / View 1.
  5. 5
    Бышырылган күрөң күрүч кошуу, бышырылган жасмык, 50 г сулу, майдаланган петрушка, 1 кашык карри, жаңы жерге калемпир жана 1/2 чай кашык туз. 20 сек / тескери айланууну аралаштырыңыз / 4 караңыз.
  6. 6
    8-кадамда даярдалган 8 бургуларды түзүп, күрүч уну аркылуу бүртүкчөлөрүн май менен күрөң жана күрөң бургорлор менен эки тарапка тең салыңыз
  7. 7
    Салат, салат, кесимдер, авокадо филе.
  8. 8
    Томат, салат, авокадо жана кийинүү үчүн нанга тыюу салган нанга нан.
  9. 9
    Bárbara larraín. "chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
647 88.4 19.5 26.3
Evalúa y comenta esta receta