Тооктун эти жана жүгөрүнүн мискей калемпир
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 даана Кызыл калемпир
- 1/4 даана Тоок эти (эмчек)
- 1 даана Помидор
- 1/2 кружка Тоъдурулган жатка DESG
- 2 чай кашык Майонез
- 1/8 даана Кориандрдын
- 1/4 чай кашык Туз
Instrucciones
5 pasos
- 1азыктарды даярдоо: көңдөй чыгып учуна бычак менен калемпирдин түрлөрүн жана кесип жууъуз. Кылдат үрөндөрдү алып, эс алып жуунт. Жууп, кинза айып жарып. Жууп, тазалоо жана ширесин сактап жакшы кубатуулугу помидор, өчүргүлө.
- 2тоок ашпозчу (салып, муздак суу, суу кайнайт бир жолу, жылуулукту төмөндөтүү жана 25/30 мүн жаап Cook). суу менен төп чыгып жолу тизмеси.
- 3Топтом боюнча көрсөтмөлөргө ылайык эгин даярдоо.
- 4тоок эти, жүгөрү жана кориандрдын, помидор Mix. майонез кошуп, жакшылап аралаштырып,.
- 5Мисс калемпир жана кызмат.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
149 | 24.3 | 6.2 | 4.9 |
10/10!!