Салаттар менен куурулган.
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 даана Chicken (сан)
- 500 гр Торпок эти (жамбаш менен кесилишет)
- 1 кружка Салат
- 1 кружка Шпинат
- 1 кружка Руккола
- 1/4 чай кашык Туз
- 2 сиз кашык Зайтун майы
- 1 даана Лимон
Instrucciones
4
pasos
- 1Тоокту грильге туздуу туздалган туздалган грильге болжол менен 30 мүнөткө чейин 30 мүнөткө жакын тамак бышырат.
- 21 жарым жарымга чейин тузга 2 сааттан бир жарымга чейин туз кошуу. Эттин капталындагы ар бир 10 мүнөт сайын жана ар бир 15 мүнөттө туз кошуу үчүн туз кошуу.
- 3Жашыл жалбырактарды жууп, фонтага аралаштырыңыз.
- 4Туз, май жана лимон менен ыңгайлуу караңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1164 | 7.9 | 127.6 | 66.8 |
Evalúa y comenta esta receta