Chickpea Stows

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Chickpea Stows

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 кружка Анжыр
  • 1/4 даана Пияз
  • 1/4 даана Сабиз
  • 1/4 даана Marraqueta
  • 1/2 кружка Аз майлуу сүт
  • 1/4 чай кашык Туз
  • 1 чымчым Калемпир
  • 2 сиз кашык Зайтун майы
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Мурунку күндүн тиштерин сууга салыңыз.
  2. 2
    Чикпекти муздак суудан бышырыңыз, болжол менен 40 мүнөт, болжол менен 40 мүнөт, алар жумшак болгондо, алар даяр болгондо, алар даяр.
  3. 3
    Алар тамак жасап жатканда, пияз менен кооздолгон сабиз менен аралашып кетишет.
  4. 4
    Нанды сүткө сууга чаап.
  5. 5
    Тепкич даярдалган бир жолу кысылып, шылуундалгандан кийин, быштактын 1/3 бөлүгү, мурда сыгылган нан жана сорито.skipp.
  6. 6
    Бүтүндөй багындар менен казанга кайтып барып, жакшы аралаштырыңыз.
  7. 7
    Дароо кызмат кылыңыз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
171 27.3 8.8 3.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas