Тепкич кызыл буурчак
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 кружка Кызыл буурчак
- 1/4 даана Пияз
- 1/4 даана Сабиз
- 1/4 даана Marraqueta
- 1/2 кружка Аз майлуу сүт
- 1/4 чай кашык Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 чымчым Калемпир
- 2 сиз кашык Зайтун майы
Instrucciones
7 pasos
- 1Ак төө буурчакты мурунку күндөн баштап сууга чаап.
- 2Ак төө буурчакты муздак сууга коюу, болжол менен 40 мүнөт, болжол менен 40 мүнөт, алар жумшак болгондо, алар даяр болгондо, алар даяр.
- 3Алар тамак жасап жатканда, пияз менен кооздолгон сабиз менен аралашып кетишет.
- 4Нанды сүткө сууга чаап.
- 5Ак төө буурчак даяр болгондой, сыгылып кетишет: ак төө буурчактын 1/3 бөлүгү, мурда сыгылган нан жана Sofrito.skip.
- 6Бүткүл ак төө буурчак менен идишке кайтып баруу.
- 7Дароо кызмат кылыңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
154 | 25.5 | 9 | 2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
6 comentarios