Ак ак буурчак бышырылган
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 кружка Ак буурчактар
- 1/4 даана Пияз
- 1/4 даана Сабиз
- 1/4 даана Marraqueta
- 1/2 кружка Аз майлуу сүт
- 1/4 чай кашык Туз
- 1 чымчым Калемпир
- 2 сиз кашык Зайтун майы
Instrucciones
7 pasos
- 1Ак төө буурчакты мурунку күндөн баштап сууга чаап.
- 2Ак төө буурчакты муздак сууга коюу, болжол менен 40 мүнөт, болжол менен 40 мүнөт, алар жумшак болгондо, алар даяр болгондо, алар даяр.
- 3Алар тамак жасап жатканда, пияз менен кооздолгон сабиз менен аралашып кетишет.
- 4Нанды сүткө сууга чаап.
- 5Ак төө буурчак даяр болгондой, сыгылып кетишет: ак төө буурчактын 1/3 бөлүгү, мурда сыгылган нан жана Sofrito.skip.
- 6Бүткүл ак төө буурчак менен идишке кайтып баруу.
- 7Дароо кызмат кылыңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 30.6 | 7.8 | 2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario