Квина менен айыл чарба лососу

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Квина менен айыл чарба лососу

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 гр Балык (семга)
  • 1 бит Соя соусу
  • 1/2 сиз кашык Бал
  • 2 сиз кашык Зайтун майы
  • 1/2 кружка Quinoa
  • 2 сиз кашык Май
  • 1/4 чай кашык Туз
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Мешти 180 ° C.
  2. 2
    Quinoa даярдоо үчүн: Кисоаны бороон-чапкын менен жууп туруңуз, ал 1/2 кубогуна 1/2 стакан кокуга салып, аны кайнак сууга салып, 15 мүнөттөн кийин кайнатып, андан 15 мүнөткө чейин калтыруу үчүн аны күтө туруңуз.
  3. 3
    Ал эми мештин булагынан алганда, лосось филец.mix Soy Sauce, калган зайтун майы, бал жана жарым чыны суу.
  4. 4
    Квани менен коштолот.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
337 14.9 30.9 16.4
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas