Алтын картошка менен шпинат флан
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 даана Жумуртка
- 1 кружка Аз майлуу сүт
- 1 кружка Шпинат
- 1/4 чай кашык Туз
- 1/2 сиз кашык Май
- 2.5 даана Картөшкө
- 2 сиз кашык Зайтун майы
Instrucciones
5 pasos
- 1Шпинат менен чексиз шумун жуу.
- 2Ширгенде жумурткаларды, сүт менен чийки шпинатты салып, туз кошуп, бардыгын жакшы тартыңыз.
- 3Фланадагы аралашманы 20 мүнөт аралыгында мария чөмүлтүп салыңыз.
- 4Алтын картошканы даярдоо: Картошканы жууп, кабыгынан тазалоо үчүн, болжол менен 10 мүнөткө чейин туздуу сууга туздуу сууга азайып, картошканы алып, кесимди кесиңиз, зайтун майын кошуңузэки тарапка тең күрөң.
- 5Алтын картошка менен коштолот.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 362 | 46.2 | 19.3 | 12 |
Evalúa y comenta esta receta