Chaufan чочконун күрүч
10
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 кружка Күрүч
- 200 гр Балык (ылдый)
- 1 даана Scallion
- 1 даана Жумуртка
- 1 сиз кашык Соя соусу
- 2 сиз кашык Май
- 1/4 чай кашык Туз
- 2 чай кашык Кунжут
- 1/2 чай кашык Алекс порошок
- 1/4 кружка Сорпосу (өсүмдүк)
Instrucciones
5
pasos
- 1Адатта, күрүч бышырылган. күрүч 1 жана 3-1/2 чөйчөкчө кайнатылбаган суу. Ошол эле учурда, ири Skillet-жылы, жашыл пияздын Sauté, анан чочко баягы бүтүрүү. туз менен татытылгандай.
- 2кеседе жумурткасын сабап, анан (дагы бир аз туз кошулган) башка көмөч казанга бир омлет түзөт. Чочконун менен унитаз, салып күрүч, жана соя соусу кошулган жана жай сорпону коюп жатабыз. Сиз бул нымдуу күрүч кала турган болсо, мен да ошол жерге коюп, кандай кем керек.
- 3омлет кесип, аралаштырып тАЭ! Сиз негизги тамак же даам сөзүндө бар!
- 4Эгер үй сорпону кылып, анда силер да, зайтун майы жашылча менен казанга ыргытып чакан бөлүктөргө бөлүп жакшылап жууп, жиликтеп бөлүп, 5 мүн жөнүндө кууруу, анда күтүлгөн ысык суу жана жарага 1-2 л кошуу. Оордугун жана пайдалануу.
- 5Camila Кариага. Менин даамын Blog. Ылайыкташтырылган.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
327 | 19.1 | 32.6 | 12.6 |
Bueno