Gratin Peppers
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 даана Кызыл калемпир
- 2 сиз кашык Май
- 1/4 даана Пияз
- 1 чымчым Кайенна
- 1 чымчым Зире
- 1/2 кружка Сорпосу (өсүмдүк)
- 1 сиз кашык Тыгыздаштырылган помидор
- 1/4 кружка Күрүч
- 100 гр Тоъдурулган жатка DESG
- 40 гр Майдаланган Сизде сыр
Instrucciones
8 pasos
- 1Мешти орточо температурада жылытыңыз
- 2Паприка менен резервдин үстүн кесип. Паприкага зыян келтирүүдөн алыс болуңуз, үрөндөрдү кылдаттык менен алып салыңыз
- 3Идишке жылуулук. Пиязды, Чили, Зорот, сорпону, помидор концентраты, күрүч күрүч жана 1 стакан сууну кошуңуз. Тапар, күрүч дээрлик бардык сууну сиңиргенге чейин, аз ысыктан ашпозчу
- 45 мм каптады
- 5Мурда бышырылган жүгөрүнүн жарымын жана жарымын жарымын кошуңуз.
- 6Паприканы аралашма менен толтуруп, калган сыр менен чачыңыз
- 7Жогорку бөлүктөрү менен капталган жана мешке жайыңыз. 15 мүнөт бышырыңыз. Кызмат кылуу
- 8Эгер сиз колго жасалган сорпосун жасоону кааласаңыз, анда сиз жакшы жууп, кичинекей бөлүктөргө айланып, 5 мүнөткө жакын жумшартып, андан кийин 1-2 л ысык суу кошуп, аны кайнатыңыз. Коар жана колдонуу.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
225 | 34.6 | 10.3 | 6.9 |
Son muy ricos y sencillos de hacer !!
Excelente