Хумус триколору.

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Хумус триколору.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 кружка Анжыр
  • 1/2 даана Кызылча
  • 1/2 даана Кызыл калемпир
  • 0.38 кружка Кориандрдын
  • 3 сиз кашык Таан
  • 1.5 даана Лимон
  • 2 сиз кашык Зайтун майы
  • 1 чымчым Туз
  • 6 даана Син кукилер
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Чикпекти бир күндөн экинчи күнгө жылуу сууга батырыңыз.
  2. 2
    Чикпекти бышыруу
  3. 3
    3 бирдей бөлүккө бөлүнөт: Бирөө үчүн, бирден паприка үчүн, бир паприка үчүн, бири Cilantro үчүн.
  4. 4
    Куурулган паприка тери өрттөп, андан соң аны алып салыңыз.
  5. 5
    3 Хумус ушундай жол менен даярдалат: Ар бир негизги ингредиент (Beet, Paprika, Cilantro), Тахини, лимон ширеси, зайтун майы жана тузун жана тузду 3 тең бөлүккө бөлүү.Сиз тандаган текстурага жараша көбүрөөк же азыраак сууну кошуңуз!
  6. 6
    Коктейл кукилер менен коштолот.
  7. 7
    Connie achurra.adted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
947 150 29.9 27.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Y el. Ajo wna?

Etiquetas

Recetas relacionadas