Жашыл шпинат жана арахис шорпо
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![Жашыл шпинат жана арахис шорпо](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1262.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 кружка Шпинат
- 1 бит Имбир
- 1 даана Scallion
- 1 тиштери Ачуу пияз
- 1/4 кружка Кориандрдын
- 1/2 даана Жашыл калемпир
- 1/2 даана Zucchini
- 1/2 кружка Жер жаңгак
- 1 чымчым Туз
- 1 чымчым Калемпир
- 2 сиз кашык Зайтун майы
- 1/2 сиз кашык Кайенна
- 6 даана Син кукилер
Instrucciones
4 pasos
- 1Chop жана пияз, таттуу калемпир, сарымсак, зайтун майынан бир агымы боюнча алып караганда, кош туз жана калемпир жана 6 чөйчөкчө суу алып келип, шпинат, Рыжий кориандрдын, май жана ошондой эле жууп Zucchini менен Комбайн, аны өтүп Sauté 4 адам, жер жаъгак жана аралаштыруу чейин жылмакай, каймак жана бир тектүү жана бир аз суу көбүрөөк жагат жараша кошуп.
- 2казанга жылдыруу жана ошондой эле ысык.
- 3зайтун майы сарымсак жана калемпир бөлүкчөлөрүнүн менен аралаштырып, бир нече токоч Кытырак жана даамдуу Ананас менен кызмат кылгыла ... Мен аны жакшы көрөм !!!
- 4Конни Уууу. Ылайыкташтырылган.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
882 | 125.9 | 32.4 | 31.3 |
Rica, facil y liviana