Кара буурчак quesadillas
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 45 MINUTOS
Cocción
1 hr 35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Кара буурчак quesadillas](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1233.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 даана Жатка tortilla
- 1/4 кружка Кара буурчак
- 35 гр Mozzarella сыр
- 1/8 даана Пияз
- 1/8 даана Кызыл калемпир
- 1/2 даана Бей жалбырак
- 1.5 даана Помидор
- 2 сиз кашык Зайтун майы
- 1/4 чай кашык Кесек туз
- 1/2 даана Саргылт
- 1/8 даана Scallion
- 1/2 сиз кашык Кориандрдын
- 1/2 даана Лимон
Instrucciones
6 pasos
- 1ак буурчак үчүн: кара буурчак түнү алдында отуруъуз. Ак буурчак 1 2/3 кесилген жана бырчаланып помидор менен казанды аз жылуулук ашуун саат жасап, бей жалбырактын жана суу каптоо. дуу-Fry, Sauté пияздын жана сызма зайтун майынын ичиндеги кызыл калемпир керек. деңиз туз бир чымчым кошуу. ак буурчактарды sofrito кошуу жана дагы 30 мүн тамак же ак буурчак тендердик чейин.
- 2Avocados Moler же чакан кесимчелер: Гог үчүн. помидор калган кубатуулугу корки, алып салуу жана уруктарды кесилген. Жууп, көк пияз өчүргүлө. Жууп, кургатуу жана кинза жалбырактарын өчүргүлө. , Ингредиенттерди аралаштырып, деңиз бир чымчым тузду жана лимон ширесине бир нече тамчы кошуп.
- 3тытылган Mozzarella сыр жана алдын-ала бышырылган кара буурчак толгон tortilla кой. 5 жөнүндө мүн үчүн жогору жана жука башка tortilla кой.
- 4Меш алып салуу жана алты экиге tortilla кесип.
- 5Гог менен бирге кызмат кылуу.
- 6José María Sol Fliman & Buttazzoni. Балдар тамак-аш. Ылайыкташтырылган 2016.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
219 | 22.2 | 8.7 | 12.1 |
Exquisita!