Ашканын жана кызылчасын жана Ricotta бышырылган ашкабактан тыгып Блин
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 даана Кызылча
- 1 даана Жумуртка
- 1.5 кружка Ун жок (порошок)
- 1.5 кружка Бүт сүт
- 2 сиз кашык Зайтун майы
- 1/4 чай кашык Кесек туз
- 200 гр Ашкабак
- 100 гр Ricotta
- 250 гр Шпинат
Instrucciones
6 pasos
- 1кызылча куймак үчүн: болжолу менен 25 мүн үчүн муздак сууга Кук кызылчасын. Комбайн бир сүт үчүнчү, кызылчасын кубики, туз жана жарым жумурткаларга кесип салды. акырындык менен буудай унун, эки-үчтөн кошуу. аралаштыруу улантуу. 15 мүн үчүн камыры эс көрөлү.
- 2куймак үчүн шпинат: Wash жок centrifuging шпинат жалбырактар. бир үстү жабык идишке салып кой түздөн-түз жана 5 мүн үчүн тамак. Комбайн калган сүт, туз, шпинат, калган жумурткаларды Mix. акырындык менен калган ун кошуу. сабап улантуу. Deposar 15 мүн камыр таштап.
- 3куймак тамак үчүн зайтун майы менен Табаны же блинные antiahderente, шыпыргысын жылытуу, кээ бир аралашма куюп, бышыруу. Кайрылгыла да, оттон жок.
- 4толтуруу үчүн: Cut даяр (алкоголу) чейин орто даана жана жука ашкабак. Меш алып салуу жана Ricotta аралашып.
- 5аралашмасы менен толтурулган Блин жылуу жана бышыруу кызмат кылуу.
- 6José María Sol Fliman & Buttazzoni. Балдар тамак-аш. Ылайыкташтырылган 2016.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
608 | 93.9 | 28.5 | 13.3 |
Evalúa y comenta esta receta