Chickpeas Cream (оңой)

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Chickpeas Cream (оңой)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 380 гр Анжыр (Балык)
  • 1/2 даана Пияз
  • 1/2 тиштери Ачуу пияз
  • 2 сиз кашык Зайтун майы
  • чай кашык Туз
  • чай кашык Калемпир
  • 1/2 чай кашык Orégano seco
  • 1/2 даана Лимон
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ингредиенттериңизди даярдаңыз: жууп, кабыгынан жана сонун сарымттык пиязды жана сарымсак; тиш жуу.
  2. 2
    Чоң идиште сарымсак жана пияздын зайтун майына жана бир чымчык түскө чейин бир чымчык туз.
  3. 3
    Бышыруу жана аралаштырыңыз, 0,6 л суу кошуңуз (ар бир 4 адам үчүн), туз жана калемпир жана орегано кошуңуз.
  4. 4
    20 мүнөт бышырыңыз.
  5. 5
    Баары бышырылган, блендер же блендердеги сууга чөмүлүү.
  6. 6
    Лимон ширесин кошуп, кызмат кылыңыз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
272 45 13.7 5.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas