Tuna Tortilla
7
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 гр Балык тунец
- 2 даана Жумуртка
- 1/2 даана Петрушка
- 1/2 чай кашык Банк порошок
- 2 сиз кашык Май
- 1 чымчым Калемпир
- 1/4 чай кашык Туз
Instrucciones
4
pasos
- 1Сонун петрушка. Тунец жана бузулган тунец.
- 2Жумурткаларды таштап кеткенге чейин сабап салыңыз. Петрушка, калемпир, туз, бышыруучу порошок жана тунец кошуңуз.
- 3Ичтин жылуулугу майда, идишке аралашманы бошотуп, 5 мүнөт болжол менен бышырыңыз. же ал жалгыз ажыратмайынча. Табаны табак менен каптап, табаны чаптап, табаны төгүндү жана аны дароо, кайрадан табаны дагы бир жолу тешип, аны экинчи жагына 3 мүнөткө чейин калтырып коюңуз. ырааттуу чейин.
- 4Кызмат кылуу.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
183 | 2.6 | 26.5 | 7 |
Rica y facilísima!