Менин испан омелет
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 даана Картөшкө
- 1 даана Пияз
- 2 даана Жумуртка
- 1/4 чай кашык Туз
- 1 чымчым Калемпир
- 1/4 кружка Зайтун майы
Instrucciones
6 pasos
- 1Сиздин ингредиенттериңизди даярдаңыз: жууп, кабыгынан жана калем пиязын кесип алыңыз; жууп, кабыгынан 3 мм.
- 2Чоң жана терең сакайып жылытылганда зайтун майлары.
- 3Ашыкча майды алып салуу үчүн картошка жана пияздарды (жогорудагы майды үнөмдөңүз).
- 4Жумуртканы идишке сындырып, бир аз сындырып, туз жана калемпир менен бир аз сабап, картошканы жана пияз кошуп, жумуртканын картошканын жана пиязга сугарууга жол берүүнүн ачкычы.
- 5Куурулган панелде бир аз зайтун майын кошуп, Омелетти боштот, ал кетип, башка жагына бурулуп, тегерек бурулуп, ар башка жагына бурулуп кетпеши керек, анткени бул идея ширелүү тортилла жетишүү.
- 6Вирджиния Демарий, күндүз 2015. ылайыкташтырылган.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 30.2 | 9.1 | 4.4 |
La receta facil y demasiado rico