Жырткыч шорпо жана куурулган ашкабак

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Жырткыч шорпо жана куурулган ашкабак

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 кружка Жасмык
  • 1 кружка Ашкабак
  • 1/4 даана Пияз
  • 1/2 даана Сабиз
  • 1 бит Имбир
  • 1/2 сиз кашык Кызыл паста Карри
  • 1/4 кружка Ак шарап кизил
  • 0.38 кружка Canned помидор
  • 2 сиз кашык Зайтун майы
  • 1/2 даана Сорпосу (өсүмдүк)
  • 1/4 чай кашык Туз
  • 1 чымчым Калемпир
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Мешти 180 ° жылдырыңыз.
  2. 2
    Сиздин ингредиенттериңизди даярдаңыз: Мурунку түнү жасмыктарды сууга салыңыз; Ашкабакты кубуна сал; Жуунуу, кабыгынан жана жакшы пиязды чаап; Жуунуу, кабыгынан кубаныңды шылдыңда; Имбирди ранг.
  3. 3
    Ашкабакты зайтун майы, туз жана бышыруучу жайга аралаштырыңыз. Сиз назик болгонго чейин, анда-санда аралашпаганга чейин куурулган (болжол менен 25 мүн.).
  4. 4
    Баарынан ажыратылып, зайтун майын жылытыңыз. Пиязды жана сабизди кошуп, бир аз алтынга чейин бышырыңыз. Имбир, карри пастасын кошуп, бир-эки мүнөт бышырыңыз.
  5. 5
    Сорпону контейнердин көрсөтмөлөрүнө ылайык даярдап, кайнабасыз жылытып туруңуз.
  6. 6
    Ак шарап кошуп, жер астындагы помидорду, сорпонун сорпосу, кокос сүтү, кинок жана куурулган ашкабак.
  7. 7
    25 мүнөткө чейин төмөн жылуулукту ашпаңыз.
  8. 8
    Баштапкы рецепти колго жасалган сорпосун колдонот, эгер үйдө болсо же даярданууну жактырсаңыз, алдыга жылыңыз!
  9. 9
    Вирджиния Демарий, күндүз 2015. ылайыкташтырылган.
  10. 10
    Эгер сиз момундук сорпосун жасоону кааласаңыз, анда ал сизди жакшы жууп, кичинекей бөлүктөргө бөлүп, соруп, 5 мүнөткө жакын ысык суу кошуп, кайнаган 1-2 л ысык суу кошуп, пайда болот. Коар жана колдонуу.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
183 30.2 10.7 0.9
Evalúa y comenta esta receta