Quinoa балдар менен Oregano стейк
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 сиз кашык Зайтун майы
- 1 кружка Quinoa
- 1/2 кружка Козу карын
- 1 сиз кашык Кургатылган Oregano
- 1/4 чай кашык Туз
- 2 даана Уйдун эти (стейк)
Instrucciones
4 pasos
- 1Жылуулук ири Skillet күн карама майына, бир жолу ысык Oregano менен Стейк жана мезгилди койду.
- 2алтын бар болсо, даамы жана өз кезегинде, тузду кошуп. аркы өйүзүндө ышталган кийин бир аз туз жана кошуп.
- 3Ошол эле учурда, кичинекей кубатуулугу кулатабыз калемпир жана кесинди козу карындар. даам даяр Quinoa, номенклатурасына жана сезондо бир жолу.
- 4Quinoa менен кызмат кылгыла.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 736 | 21.8 | 62.7 | 42.7 |
Exquisita!!