-shahr сыра,
13 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![-shahr сыра,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1040.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 кружка Күрүч
- 1/2 даана Zucchini
- 1 даана Сабиз
- 100 гр Ашкабак
- 1 даана Порей
- 1/2 чай кашык Кайенна
- 1 чай кашык Кургатылган Oregano
- 100 гр Майдаланган Сизде сыр
- 1/2 кружка Ак шарап кизил
- 1/2 кружка Кориандрдын
- 2 сиз кашык Зайтун майы
- 1/4 чай кашык Туз
- 1 чымчым Калемпир
Instrucciones
11 pasos
- 1кабачок жана сабиз торун. майда, Et'ime жарып.
- 2идиштин күйгүзүп, ал колун кармап.
- 3орто жылуулук үстүнөн розочкаларды, зайтун майынан бир жакшы шарпылдагы алып. Бир жолу ысык күрүч кошуп, dóralo, 2 мүнөт, козгогон калган жок.
- 4Андан кийин жашылча жана Браундун 2 мүнөт кошуу. туз менен калемпирди жакшы Pinches алып, татымалдарды кошуп.
- 5ак шарап шарпылдагы алып, көтөрөм, анда күрүч ар бир чөйчөктөн үчүн кайнак сууга 2 чөйчөк менен толукталсын. Казан дубалдарына калган төмөн күрүч бүртүкчөлөрү жана жашылчалар, ошондуктан алар суу болуп саналат.
- 6казанга тегерек минимум жана жогорку (ички) жылуулук азайтуу. Сиздин идиштер өтө жумшак эмес, болсо, Маарекелер идиш койду.
- 7Бул жолу силер жөн эле тамак туруштук бере албайт, ошондуктан ар кандай болушу мүмкүн: кээде суу деъгээлинде идиш жана көз ачат. эч качан аягы жакындап калганын көргөндө.
- 8абдан акыры суу аз кыйынчылыкты булакка үн жана жумшак үнү окубай көбүрөөк окшош баштаганда болуп саналат. буга чейин суу бир катмар бар болсо, казандын түбүнө от жыгач кашык менен кайрылат туткасын көмүү болот.
- 9сорпо нымдуу болушу керек, бирок турган массага жок.
- 10башка кинза кыйылган майдаланган сыр жакшы ууч алып, ошондой эле көтөрөм.
- 11Бул майдаланган сыр бир нече ок кызмат кылат.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
375 | 33.9 | 18.6 | 14.8 |
Evalúa y comenta esta receta