Салат аз,

15 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Салат аз,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 даана Пияз
  • 1/2 тиштери Ачуу пияз
  • 1/4 даана Түстүү капуста
  • 1/2 чай кашык Толук салатка
  • 1/2 кружка Шпинат
  • 2 даана Жумуртка
  • 2 сиз кашык Майонез
  • 1 чай кашык Горчица
  • 2 кружка Кара буурчак (Балык)
  • 1/4 кружка Бүт жаъгактар
  • 1 даана Саргылт
  • 1 даана Лимон
  • 2 сиз кашык Зайтун майы
  • 1/4 чай кашык Туз
  • 1 чымчым Калемпир
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    зайтун майы жана Sauté пияз, сарымсак, капуста бир дарыя менен орто жылуулук бир кастрюлясына Жылуулук, көчөттөр ышталган 7 10 мүнөт же чейин (пияз Дора тез болсо, аз көбүрөөк от). Doras жатканда, бүт сырткы жана туз менен калемпирди бир чымчым текшерүү. Анан табакка өткөрүп жана ак ниеттик менен болсун.
  2. 2
    Ошол эле көмөч, күчтүү от менен, дагы бир учак зайтун майын алып, кийин ысык Дора шпинат, бир-эки мүнөттөн бул убакыт. Эгер дагы бир табактын traspásalas жана ак ниеттик менен жол кийин.
  3. 3
    Жумуртка суу 7 мүнөттүн ичинде кайнап менен бышырып, андан кийин толугу менен муздай муздак сууга салып коюъуз көрөлү. Андан кийин аларды тазалоо жана кылдаттык менен жарым, аларды кесип. кашык менен échalas табыштаган кудуктун сарысы менен. майонез жана Mustard кошуу. туз бир чымчым алып, жылмакай ылай чыгып, бир тармактан менен жакшылап аралаштырып. макарон менен ар бир жумуртка жарымын толтургула.
  4. 4
    электен ак буурчак агызып, сорпосун кутулуу. агын суу астында аларга бир азга да жууп, кайра эле жарылып, ириъдей берет.
  5. 5
    Ган ар бир табак: биринчи бөлүштүрүлгөн ак буурчак, анда sauteed капустада үйүп. жерден жана жаъгактар ​​жана ошол жерде бир нече жерлер менен шпинат. Саргылт бөлүктөрдүн менен Top, жумшалды, бир тарап аны тоок жумуртка ылайыкталган.
  6. 6
    зайтун майы жана лимон ширесине бир нече капкагы менен окуя учтарын жана майдаланган жашыл сиз жерде жаткан болот.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
673 58.9 27.6 40.3
Evalúa y comenta esta receta