Pumpkin roasted, penêr ricotta û roka,

13 INGREDIENTES • 13 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Pumpkin roasted, penêr ricotta û roka,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 375 graman Kûndir
  • 50 graman Ricotta
  • 1/2 yekîneyên Selete
  • 1/2 mug Roka
  • 20 graman Firingiyan
  • 0.38 mug Cashews
  • 1 yekîneyên Leymûn
  • 1/2 hûn kevçîyên Sosê Worcestershire
  • 1 qûrincik Darçîn erdê
  • 1/4 kefçî Xwê
  • 1 qûrincik Îsota reş
  • 1/2 yekîneyên Paper kereyê
  • 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
Instrucciones
13 pasos
  1. 1
    Rû bi germ di tendûrê de û bila ji tîna bilind de (250 ° C).
  2. 2
    squash Cut sereyê 2cm stûr. Bi kêrê biçûk ku heta wê diqeşêrin her pariyek.
  3. 3
    wan têxe di legena mezin bibin, rûnê zeytê, nîv, rêyek din yên xwê, îsota û darçîn. Gava ku ev herdö daxil, da ku maye petrolê zapallo li her derê.
  4. 4
    Li ser sêniyekê baking belav kaxizeke parchment. DERÊ pelikên pumpkin top, ku lênêrîna ku ew bi hev civiyayî ne. Dabeş xwe seasonings petrolê û yên mayî mayî li piyana.
  5. 5
    source Mete ji tendûrê squash brown ji bo nêzî 30 deqîqe, an jî heta zêrîn û nerm bi ez qul bi kêrê.
  6. 6
    Ji ber ku hê nermkera firingî dry. Pişta wan bi berdêlê di legena tije bi avê bikelînin.
  7. 7
    Dema ku squash Dane amade çavkaniya tendûrê e û bila cool.
  8. 8
    Carekê di germîya odeyê de, bi serbilindiya paper kereyê bi rêya bi herdu destên xwe li hev dawî, û li ser çavkaniya an sifrê mezin.
  9. 9
    Li ser kaxezê heman, danîn pelên xas û roka pelên, dabîn kirina wan di navbera perçe pumpkin.
  10. 10
    Çavreşa rûyê xwe pompons damezrandina ricotta daleqandin.
  11. 11
    Rahêje firingî û pícalos Nelet nav pêçekê tenik. Belavkirin ji wan re li ser seletê.
  12. 12
    Do di heman bi cashews.
  13. 13
    Ji bo ku cil li tas jî ew rûnê zeytê mayî, di fêkiyan ji 1 an 2 lemons (li gor ka ew juicy an ne), sosê Worcestershire û rêyek ji xwê. Beat bi duryanekê ji bo petrolê ji bo mix baş bi ya mayî û xwê hilweşandin. Hands ji cil up of selete an jî ew di nav jar biçûk ji bo her take danîn.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
263 28.3 10.8 14.8
Evalúa y comenta esta receta