Rump cap bi sebzeyan re pijandî

8 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Rump cap bi sebzeyan re pijandî

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 400 graman Veal (di quncikê de hip)
  • 1/4 kefçî Xwê
  • 1 qûrincik Îsota reş
  • 1/2 yekîneyên Brokolî
  • 200 graman Mushrooms
  • 1/2 yekîneyên Zucchini
  • 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
  • 1/4 hûn kevçîyên Bexdenûs
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Li ser germê germek germ bikin.
  2. 2
    Li ser germê navîn li ser germê navîn bilind bikin. Li ser çavkaniyek an pijandinê dikare bi rûnê rûnê biçe.
  3. 3
    Vegetables.
  4. 4
    Goştê birrîn û bi sebzeyan re bi hev re bibin.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
538 10 57.8 29.3
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