Hamburgerên lentil bi orîjînal
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 8 MINUTOS
Cocción
58 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Hamburgerên lentil bi orîjînal](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/950.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 yekîneyên Hêk
- 1/2 yekîneyên Pîvaz
- 1/2 diranên Sîr
- 1/2 mug Nîsk
- 3/4 mug Birinc
- 2 hûn kevçîyên Rûn
- 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
- 1/4 kefçî Xwê
Instrucciones
7 pasos
- 1Mijarên xwe amade bikin: Danê êvarê rûnin; Şûştin, pez û birrîn û pîvazên xweş.
- 2Lentilan bişikînin: Wan li potek bixin, bi avê ve girêbide, bi qasî 15 - 20 hûrdeman bikelînin. Carinan hişk bikin. Drain û Reserve.
- 3Ji bo amadekirina rûkan: di potek de, nîvê neftê mezin zêde bikin û nan bavêjin. Sail heta ku hema hema zelal e. Dûv re 1.5 kasa avê bi her kasa rûnê ve zêde bikin, xwê bikin, bi nermî rûn bikin, bi nermî ve girêdin û ji bo 20 hûrdeman li ser germê kêm bidin. Di dawiya demê de, agir bar bikin û li benda 5 hûrdeman bimînin.
- 4Di panikê de, rûnê rûnê rûnê û rûnê rûnê û rûnê rûnê. Ji germ û sar derxistin.
- 5Lentils bi hêkan re tevlihev bikin. STAT-ê zêde bikin û tevlihev bikin. Bi destên şil, hamburgeran ava bikin.
- 6Hamburger bi rûnê rûnê bi rûnê germ re ji bo 6 hûrdeman ji bo 6 hûrdeman an heya ku qehweyî zêrîn û di hundurê de çêkirî (ceribandina bi tîpa kêrê).
- 7Bi orjînal re hevseng kir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
199 | 27.5 | 11.6 | 4.5 |
Muy deliciosas !!