Mirîşkê baked bi pumpkin puree "chupe" 6
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 yekîneyên Chicken (hêtê)
- 1/2 mug Qeymax
- 1 hûn kevçîyên Kereyê
- 1/2 kefçî Pûjan ziwa
- 1/2 yekîneyên Pel bay
- 250 graman Kûndir
- 1/8 yekîneyên Pîvaz
- 1/2 yekîneyên Gizêr
- 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
- 1/4 kefçî Xwê
Instrucciones
8 pasos
- 1Ji bo Pure Pure: Pîvaza piyal bikin û wê di nav perçeyên navîn de qut bikin.Li ser kanalek rûnê rûnê bêyî xwê an rûn û rûnê û ji bo nêzîkî 30 hûrdeman bişewitînin.
- 2Heta ku, bi rûnê zeytûnê, rûn û karrotê amade bike.Li nîvê xwê rûnê sofrito zêde bikin.
- 3Dema ku pumpkin amade ye (nerm), li gorî pêşgotinê li ser çirûskek an di navbêna blender de rûne.Rush zêde bikin da ku hûn aramî û kremê zêde bikin heya ku hûn bigihîjin hevgirtina xwestî (nîvê herî zêde ya kremê bikar bînin).
- 4Ji bo mirîşkê: Di nav rûnê germê de li ser germê navîn û çîmentoyê qehweyî li ser her aliyan;Li font û pirtûkek rûnê rûnin.
- 5Di heman pan de kremê mayî, oregano, Laurel û xwê bi hêsanî bicîh bikin.Kulîlkek bavêjin, agirê kêm bikin û li ser 2 hûrdeman çêbikin, carinan jî bisekinin.
- 6Laurel hilînin û sosê li ser mûçeya mirîşkê hilînin.
- 745 hûrdeman li 1 demjimêran nêzîkî 1 saetan bişikînin, di dema çêkirina şûştinê de sosê.
- 8Bi pîvanê re hevrêz kir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
801 | 9.2 | 59.1 | 58.1 |
Evalúa y comenta esta receta