Risotto de "mote" Wheat bi Artichokes
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Nickname
- 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
- 1/2 hûn kevçîyên Kereyê
- 1/4 mug Qeymax
- 1/4 yekîneyên Pîvaz
- 2 yekîneyên Artichoke
- 1/2 yekîneyên Leymûn
- 1/4 mug Tetra şeraba spî
- 2 hûn kevçîyên Penêr parm ji tevneke
- 1/4 kefçî Xwê
- 1 qûrincik Îsota reş
Instrucciones
9 pasos
- 1Mijarên xwe amade bikin: Artichokes çêbikin; Li kumikên piçûk rûn bikin, pez bikin û bixin.
- 2Li gorî rêwerzên konteynerê "mote" genim amade bikin.
- 3Ji bo çêkirina Artichokes: Li Potekê rûnin û wan bi du sêyemîn xwê û lemon husk re rûnin. 20-30 hûrdeman, heta ku hûn bi hêsanî pelên xwe bi hêsanî bavêjin.
- 4Carekê artşokes, drav û defteran amade bike. Dûv re bi çivîkan, goştê ji pelan rakin û dilê paqij bikin, dûv re wê li perçeyên piçûk qut bikin.
- 5Potek li ser germê bilind bixin, rûn û rûnê lê zêde bikin, dûv re jî rûnin û zirara agir kêm bikin. Skip heya ku ew zelal e. Kêmkirina genimê "mote" ya genimê ku ji bo 5 hûrdeman bêtir hatî çêkirin û sauté.
- 6Şerabê spî zêde bikin û heta ku ew nîv kêm kêm bibe. Kevir, baş tevlihev bikin.
- 7Dilên Artichoke bicîh bikin û rakirina berdewam bikin.
- 8Spice bi xwê û îsotê. Tapar û bila 5 hûrdeman bisekinin.
- 9Berî ku xizmetê bikin, bi şuştina parmesan re spinning.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
399 | 50.9 | 13.4 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario