Greens selete, kerfes û orange bi mast cil û "thermomix" DÎSK'ê

16 INGREDIENTES • 6 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Greens selete, kerfes û orange bi mast cil û "thermomix" DÎSK'ê

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 graman Mast xwezayî
  • 150 graman Lîft
  • 40 graman Rûnê zeytê
  • 5 graman Petrolê sesame
  • 2 yekîneyên Leymûn
  • 15 graman Xerdel
  • 1/2 kefçî Kîmyona
  • 1/4 kefçî Îsota reş
  • 1/2 kefçî Xwê
  • 400 graman Kerfes
  • 100 graman Selete
  • 100 graman Îspenax
  • 100 graman Roka
  • 200 graman Orange
  • 50 graman Behîv pîvazan
  • 30 graman Herbicide
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Amade malzemeyên: pincar bipije; ava lîmoyê to jê de.
  2. 2
    To cook pincar, ew wan di pot bi xwê tama û cover bi ava sar danî. Pişta xwe ji pot li ser germiya bilind û zêdekirina adrenalînê. Carekê ew bikelînin, pileya germiya ji bo medium û simmer ji bo 45 ji bo 60 deqeyan. A list carekê ji germiya rakirin û di ava sar de danî.
  3. 3
    Ji bo cil: di mast cup, beet precooked, rûnê zeytê û kuncîyan, ava lîmoyê, xerdelê, kîmya, xwê û îsotê û set 30 sec / speed 6 danîn.
  4. 4
    Bi textikekî, ji malzemeyên daket jêr û ji Binê piyaleyê û set 1 min / speed 7. Book.
  5. 5
    To bicive: Di taseke mezin danî li sehayê selete, kerfes, pirteqal, behîv, scallions û mix.
  6. 6
    Xizmeta selete bi sosa û xwê û îsotê ji tama.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
119 15.7 5.4 5.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas