Birinc golden bi mirîşk û sebze "thermomix"

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Birinc golden bi mirîşk û sebze "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 graman Rûn
  • 1 kefçî Xwê
  • 1/4 kefçî Îsota reş
  • 320 graman Birinc golden
  • 800 graman Mirîşkan (singê)
  • 2 yekîneyên Zucchini
  • 2 yekîneyên Gizêr
  • 1/2 yekîneyên Îsota sor
  • 12 yekîneyên Mushrooms
  • 1/8 yekîneyên Ginger
  • 60 graman Sosê soy
  • 1 hûn kevçîyên Sesame
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Amade malzemeyên: Cut mirîşkan nav pariyên mezin û xwê û îsotê ji bo tam; şûştinê û cut nav zucchinis Julienne, gizêr û paprika; Clean û tûzî bikin.
  2. 2
    Ji bo mirîşkan: têxe di cama, rûn, xwê.
  3. 3
    ku r'ik di cama Enter, girtina lid û, bi rêya vekirina, birinc, nestendiye û 800 ml ava sar.
  4. 4
    DERÊ beaker di pozîsyona û amade Varoma a nest bi foil.
  5. 5
    Saz fillets mirîşkê hundir, cihê xwe ji bo tepsiya sebze Varoma. Tape û schedule 25 min / Varoma / vel 4.
  6. 6
    Piştî ku dem temam bû, jê konteynir Varoma de, vekirina hacetekî û bi baldarî bi textikekî, jê sela û birijîne birinc di plakaya xizmetê. Avêtina kêlekê.
  7. 7
    Ji bo sosê: Pour qijilandibû, ji bo xwarinçêkirinê mirîşkê di pot (e ku çi bû pijandinê de). Avêtina kêlekê.
  8. 8
    Bê dişûştin Cihê cam de li ginger û crush 6S / vel 8.
  9. 9
    Lê zêde bike sosê soy, sesame û şorbê Reserved û bernameya 2 min / 120 ° C / vel 2. jê sosê û cihê di brown ctn bike.
  10. 10
    Li firaxê birinc Reserved bi sebze û zêde perçe mirîşkan de. De birijîne, sosê li ser birinc, mirîşk an jî sebze. Serve di cih de.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
338 23.1 46 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas