Tortilla of Beans bi potatîkên zêrîn

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tortilla of Beans bi potatîkên zêrîn

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
  • 1/4 yekîneyên Pîvaz
  • 250 graman Cihûyan
  • 2 yekîneyên Hêk
  • 1/4 kefçî Xwê
  • 1 qûrincik Îsota reş
  • 2.5 yekîneyên Kartol
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Da ku potatîkên zêrîn amade bikin: potansiyonan bişon û pez bikin.Wan di ava vexwarinê de bi ava vexwarinê bi qasî 10 hûrdeman bi rûnê rûn bikin.Dûv re potatan ji avê derxînin û li hev bixin.Di panek tirşikê de, li her du aliyan sêyemîn zeytûn û qehweyî zêde bikin.
  2. 2
    Mijarên xwe amade bikin: şûştin, pez û rûnê rûnê.
  3. 3
    Di potek bi ava vexwarinê de, da ku fasûlî rûne, bila ji hêla 5 hûrdeman ve bikelînin, ji avê derxînin û wan bi ava sar bişewitînin da ku xwarina xwe rawestînin.
  4. 4
    Di pan de da ku sêyemîn rûnê zeytûnê bigire, rûnê û sauté zêde bikin heya ku ew zelal e.
  5. 5
    Di nav kevokan de, fasûleyên çêkirî, rûnê fêkî, hêk, xwê û îsotê tevlihev bikin.Revolver û tevlihev bikin.
  6. 6
    Di heman panê de rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê, tevliheviyê zêde bike û 10 hûrdeman li yek alî an jî xweş bike.Dûv re, bi alîkariya plakek, omelette bizivirînin û li tenişta aliyekî bi tevahî bikirin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
268 46.9 12.2 4.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Amo los porotitos verdes!! y esta tortilla es un manjar!

Recetas relacionadas