Kulîlka Pumpkin
6 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 hûn kevçîyên Rûnê zeytê
- 200 graman Kûndir
- 1/8 yekîneyên Pîvaz
- 1/4 diranên Sîr
- 1/2 yekîneyên Bîbera kesk
- 1/2 mug Cream coconut
Instrucciones
7 pasos
- 1Mînakên xwe amade bikin: Paqij bikin, peel bikin û qulikê qulikê bikin; peermê qulikê; îlîliya zer bişo; li gorî rêwerzên konteynerê, şuştina zer.
- 2Di potek germê de li ser germê navîn, rûnê zeytûnê û rûnê rûnê rûnê, bi 5 hûrdeman.
- 3Pumpkin, broth of sebzeyan û şîrê zêde bikin, li ser germê rûnin û pêlavê li ser germê kêm bidin.
- 4Bila ew ji hêla 30 hûrdeman ve were avêtin an heya ku pumpkin xweş tê çêkirin (nerm).
- 5Bi rengek sivik hilînin û sar bikin.
- 6Di nav pêvajoyek xwarinê an blenderê de tevlihev bikin heya ku hûn şîrê zêde bikin heya ku hûn şîrê bixwaze.
- 7Di cih de xizmet bikin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 46.6 | 1.9 | 12.5 |
text