Pancakes zucchini melzeme bi mushrooms û asparagus
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Zucchini
- 1 yekîneyên Hêk
- 1 hûn kevçîyên Kereyê
- 0.38 mug Arê (no toz)
- 1 gem Penêr parm ji tevneke
- 1/4 kefçî Nutmeg
- 1/4 kefçî Xwê
- 1 qûrincik Îsota reş
- 1/2 yekîneyên Pîvaz
- 200 graman Mushrooms
- 5 yekîneyên Asparagus nû
- 2 hûn kevçîyên Rûn
Instrucciones
6 pasos
- 1Di taseke, mix di zucchini bêinsaf tevneke bi hêk, rûnê helandî, ard, penêr tevneke, nutmeg, xwê û îsotê.
- 2Germ taweke ser germê navîn û danîn 3 kevçîyê zucchini têkelê, cook 2 minutes û diçe li dora pancake.
- 3Kitchen 2 mins zêdetir li aliyê din. Jê de pancake bi plakaya û dubare prosedûra.
- 4Amade bikin û dagirtina: Di petrolê germa skillet ser germahîyê kêm û cook pîvaz hurkirin dunyayê. Lê zêde bikin şaş û tips asparagus (pre-pijandî)
- 5Germahîya bi germiya navîn bilind dibe û cook a çend xulekan.
- 6DXB şerabê li her yekê ji pancakes, roll û xizmetê.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
242 | 28.9 | 10.9 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario