Bass deryayê bi kartol û bacanên ji gratin Thermomix
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 33 graman Pîvaz
- 2/3 diranên Sîr
- 50 graman Rûnê zeytê
- 200 graman Kartol
- 1/2 kefçî Xwê
- 1 qûrincik Îsota reş
- 20 graman Kereyê
- 100 graman Bacanê sor
- 33 graman Îsota sor
- 333 graman Masî (cod)
- 50 sentîlîter Tetra şeraba spî
Instrucciones
8 pasos
- 1Amade malzemeyên: bişon, wê diqeşêrin û birîna pîvaz nav du; bişo, wê diqeşêrin û chop ji petatên nav Nûneratiyên tenik; hênik, nîvişk û cut nav cubes; Min bişo, wê diqeşêrin û chop firingî nav qesirê; şûştinê û cut nav pêçekê paprika, şop û tovên; salpimente fillets bass deryayê.
- 2Pişta xwe li pîvaz cam de, sîr, bi tenê 100 g yên petrolê û crushes 3 sec / vel 6. malzemeyên spatula daket binê hacetekî û cook 10 min / 120 / vel 1. (TM31: 10 min / Varoma / vel 1).
- 3Têxe butterfly di makîneya. kartol Stir, 150 ml avê, 1/2 xwê Teaspoon, îsotê û cook 15 min / 120 ° C / rotation berevajî / vel 1.
- 4Di vê navberê de, li çavkaniya ji herriyê kereyê qelandin.
- 5Jê de butterfly û pour amadekirina source heriyê amade. Reserve.
- 6Bê şuştina cam, bi firingî û crush 4 sec / vel 4, lê zêde bike 50 g yên mayî petrolê, îsota sor, xwê û mayî sote Teaspoon 10 min / 120 ° C / rotation berevajî / vel 1. (TM31: 10 min / Varoma / rotation berevajî / vel 1).
- 7Firinê 200 tendûrê de ° C.
- 8Cihê tomato sosê û paprika li ser pêkhênana pîvaz de, sîr û kartol, salsa License de li ser salpimentados fillets corvina, lê zêde bike şeraba spî. Cook 10-12 deqe (200 ° C). Jê ji di tendûrê de û xizmeta hot.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
556 | 39 | 33.8 | 29.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario