Tomatoên rastandî yên veggî
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 yekîneyên Bacanê sor
- 1 yekîneyên Avocado
- 1 mug Desg liba bêhest
- 4 kefçî Mayonezê
- 1 mug Nok (konserveyê)
- 1/4 yekîneyên Coriander
- 1/4 kefçî Xwê
Instrucciones
6 pasos
- 1Damezrêniyên xwe amade bikin: Tomatên şuştin û hilînin (dagirtin dagirtin û li kuban hilînin), cilantro bişo û bixin.
- 2Kûçikên di parastinê de vekin û bi tîrêjê zêde bavêjin.
- 3Li gorî rêwerzên konteynerê, kulikê amade bikin.
- 4Avocados û picar wan di kubên piçûk de bikin.
- 5Tomato, Chickpeas, Corn, Avocado û Cilantro tevlihev bikin. Mayonnaise bikin û baş tevlihev bikin.
- 6Tomato dagirtin û 2 ji her kesê re xizmet bikin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
452 | 51.5 | 13.2 | 25.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios