Seleta Tirkî bi tarîx û behîv "thermomix"

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Seleta Tirkî bi tarîx û behîv "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 graman Cous cous
  • 1.5 kefçî Xwê
  • 60 graman Behîv
  • 80 graman Di dîrokên
  • 150 graman Gizêr
  • 10 graman Bexdenûs
  • 5 graman Mint
  • 1 yekîneyên Herbicide
  • 60 graman Rûnê zeytê
  • 1 yekîneyên Leymûn
  • 1 kefçî Honey
  • 1/4 kefçî Îsota reş
  • 1/2 kefçî Toz paprika
  • 100 graman Îspenax
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Amade malzemeyên: Nelet li behîv di ava kelandî de teqawît bikin, çermê; xwe bişo, wê diqeşêrin û carrot nav 2 cm nêzî; descaroce dîrokan; Xwe bişo û jê pelên bexdenûs û mint; xwe bişo û chop bêinsaf û berên chives; Guvaşt, ava lîmoyê.
  2. 2
    Pişta melkebê, li ser depika ser serê cam û di nav wê de, tevî Tirkî. Jê û reserve.
  3. 3
    Pişta xwe di firaxeke ji 150 ml avê, 1 xwê Teaspoon û hot 4 min / 100 ° C / vel 1. Pour di ava germ di piyana bi Tirkî, nehesiya carekê bi spatula û bila bisekine dema dewam a terîfê ye. Zuwa ya glass.
  4. 4
    Pişta xwe di cama behîv, tarîx û Chop 10sec / vel 5. Pour nav firaxekê û reserve.
  5. 5
    Pişta xwe di carrot cup, bexdenûs, mint û Chop 3 sec / vel 5. Reserve.
  6. 6
    DERÊ Tirkî hydrated di legena xizmetê û radigre bi duryanekê ji hev cuda li hebikan. Zêde ji carrot xizmeta platter bi pincarê, behîv bi tarîx û scallions.
  7. 7
    Pişta xwe di cama ya petrolê, ava lîmoyê, hingiv, 1/2 xwê Teaspoon, biber, paprika û mix 10 sec / vel 3. de birijîne, bi cil û li ser Tirkî, lê li siyaleyê û mix. Garnîtur bi pelên mint û xizmetê.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 25.8 4.8 5.6
Evalúa y comenta esta receta