Birds of carrot û "thermomix" orange
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
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- 150 graman Herbicide
- 500 graman Gizêr
- 30 graman Rûnê zeytê
- 2 yekîneyên Orange
- 200 graman Qeymax
- 1/2 kefçî Xwê
- 1/4 kefçî Îsota reş
Instrucciones
6 pasos
- 1Pişta xwe li cebolli cam de? cut N nav pariyên û crush 3 sec / vel 5.
- 2An? Ada cut carrot nav pariyên, petrolê û sofri? 10 min / 100 ° / rotation berevajî / vel 1.
- 3An? Ada 500 g yên ava germ, pirteqal fêkiyan (bi nêzî 200 gr. Û pirtûka 1 diqeşêre orange) û bernameyên 15 min / 100 ° / rotation berevajî / vel 1.
- 4Bisekinin, çend deqîqe di dereca daket hûrhûr bike.
- 5Shred 3 min / vel pêşverû 05/08/10.
- 6An? Ada cream, zest ji 1 porteqalî û schedule 2 min / 90 ° / vel 1. Serve
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
173 | 14.8 | 2.8 | 12.4 |
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